MASAJ GRAVIDE



Prin metodele moderne de investigaţii şi de cercetare se dovedeşte faptul că terapia prin masaj prenatal poate fi un ingredient foarte util pentru ingrijire prenatala pentru femei, căruia trebuie să i se acorde o atentie deosebită.

Studiile indica faptul ca terapia prin masaj efectuata în timpul sarcinii poate reduce anxietatea, simptomele de depresie, durerile musculare şi articulare şi îmbunătăţesc sănătatea nou-născutului.



Efectele pozitive ale masajului la gravide:

  • reglaj hormonal;
  • reducerea edemelor (umflarii);
  • reducerea durerilor de spate;
  • imbunatatirea circulatiei;
  • reducerea tensiunii musculare si migrenelor;
  • reducerea stresului si starilor de anxietate;
  • imbunatatirea oxigenarii muschilor si tesuturilor moi;
  • imbunatatirea somnului;